1:1 coaching for medarbejdere
Meget af din tid bruges på at arbejde. Det er derfor væsentlig, at du på din arbejdsplads trives, udfordres og udfordres tilpas. Det kræver en solid balance. Men har du den først, er balancen mellem liv og arbejde lettere at finde tilbage til, og du kan nyde livets store rutsjebanetur med alt, hvad den har at byde på.
Dine kompetencer og styrker skal i spil, og de skal orkestreres, så det kommer dig til gode både i privatlivet og på arbejdet.
Det vil jeg gerne hjælpe dig med.
Under et forløb skal der forventes tid til refleksion og forberedelse.
Et forløb vil typisk strække sig over 6 – 9 måneder og være en kombination af møder fysisk eller online samt kortere korrespondance via mobil og mail/sms.
Du vil lære, hvad det vil sige at være mentalt robust og kunne mestre at reflektere og jonglere med dine tanker, følelser og handlemønster.
Undervejs i forløbet arbejder vi med hvem du er, og hvordan du relaterer til dig selv og er i livet. Vi træner dig i at anvende dit indre kompas, øge din selvbevidsthed, integritet og autenticitet. Sideløbende arbejder vi med din åbenhed, dit nærvær og en generel lærende indstilling til livet.
Desuden arbejder vi med dine kognitive færdigheder, så du lærer at have en opmærksomhed på, hvad og hvordan du tænker, og hvordan du kan styre dit tankemønstre i en mere bevidst, konstruktiv og positiv retning.
Det at kunne relatere til andre og udvise omsorg både for sig selv og andre, kigger vi på ved bl.a. at lære om følelser og om den indbyrdes sammenhæng ml. tanker og følelser.
Kommunikation kigger vi også på. Du er dine ord, så hvordan taler du til dig selv og andre? Efter et forløb vil du føle dig afklaret og i stand til at drive forandringer og handle.
Priser
Et 1:1 coachingforløb for medarbejdere koster 20.000 kr. pr. person.
Forløbet indebærer 10 sessioner a 60 min incl. kontinuerlig opfølgning over 6-9 måneder.
Tilbud ved køb i jan/feb 2023: 5 sessioner for 8750 kr
Det siger mine klienter
“Annette skaber tillidsvækkende og inspirerende rammer fra første session, og så er hun god til at justere sin tilgang løbende. Hun skubber på, når der er behov for det, og hun skaber rum for refleksion og eftertænksomhed, når der er behov for dette. Og, vigtigst af alt, så mærker man med det samme, at hun oprigtigt brænder for, at man som klient lykkes med at flytte sig og blive en endnu bedre udgave af sig selv. Det er virkeligt dejligt at mærke, og dette engagement smitter af igennem hele forløbet”