Kvindeliv

Det er skønt at være kvinde, og for enhver kvinde bør alle aldre være lige gode.

Til hver alder hører glæder og udfordringer. Skulle udfordringerne blive så store, at du har brug for at vende dem med en professionel, vil jeg gerne hjælpe dig.

Mental Robust tilbyder coaching, terapi eller gruppeforløb indenfor alle de områder, der er særlige for kvinder, og hvor en mental bearbejdning af problemstillingen vil være gavnlig. Det kan f.eks. være i forhold til graviditet, fertilitet, cyklusproblemer, balancen mellem rollen som karrierekvinde og mor, overgangsalder, stofskifteproblemer eller sygdomsforløb. 

kvindeliv_unge_kvinder_københavn.jpg

15 min. gratis og helt uforpligtende samtale

Du er meget velkommen til at ringe til mig, og fortælle mig om dine udfordringer, og hvad du har brug for hjælp til. Sammen kan vi tale om dine problemstillinger og jeg kan fortælle om, hvordan jeg bedst muligt kan hjælpe dig. Tænker du efterfølgende, at jeg er den rette til at hjælpe dig, kan vi sammen aftale en tid eller evt. forløb. 

Ring på 42 34 62 46 eller skriv her

Hvilke udfordringer kan man møde som kvinde? 

GRAVIDITET

  • Er du gravid eller ønsker du måske at blive det? Der kan være mange tanker og følelser i spil forbundet med graviditet, som kan være svære at håndtere.

  • Er du i tvivl om hvorvidt du er klar til at blive gravid, og om omstændighederne er de rette? 

  • Måske er du ikke ligeså glad som alle forventer det, eller ligeså lykkelig som du føler du burde være? 

  • Forløber graviditeten ikke som forventet, og oplever du fysiske eller mentale problemer, som du har brug for hjælp til at håndtere? 

  • Er du nervøs for den kommende rolle som mor, eller bekymret for parforholdet og den nye tilværelse som familie eller evt. udfordringer ved nu at være en større familie? 

FERTILITET

  • Ønsker du at blive gravid, men har svært ved det?

  • Synes du at det er en udfordrende proces, og har du brug for professionel sparring og hjælp til at håndtere forløbet? 

CYKLUSPROBLEMER

  • Oplever du mentale udfordringer i forbindelse med din cyklus, og har du brug for hjælp til at komme lettere igennem det? 

KARRIEREKVINDE OG MOR

  • Har du svært ved at finde den rette balance mellem karrieren og rollen som mor?

  • Er du det sted du ønsker, i forhold til karriere, fritid og familieliv? 

  • Glemmer du at prioritere dig selv, eller oplever du ofte dårlig samvittighed?

OVERGANGSALDER

  • Føler du dig generet af overgangsalderens fysiske og psykiske symptomer, og har du brug for hjælp til at håndtere dine udfordringer?

  • Er der sket ændringer i dit liv som kan være svære at håndtere, eller spekulerer du over om du er på rette spor i livet? F.eks. at børnene er flyttet hjemmefra, ændringer i parforhold, karriere, fritid eller mangel på overskud. 

STOFSKIFTEPROBLEMER

  • Har du problemer med dit stofskifte? 

  • Selvom man er i medicinsk behandling, kan det fortsat give udfordringer i forhold til humør, søvn, energi, vægt, sårbarhed og andre psykiske problemstillinger.

SYGDOMSFORLØB 

  • Gennemgår du et sygdomsforløb, og har brug for hjælp til at håndtere de udfordringer der følger med? 

  • Har du været igennem et længere sygdomsforløb, og har brug for hjælp til at bearbejde det?

 

Meld dig til coaching, terapi eller gruppeforløb

 

Se priser her:

6958.jpg

Om mig

Jeg er uddannet læge, Master i Positiv Psykologi, coach, kognitiv terapeut, løsningsfokuseret korttidsterapeut og har grunduddannelse i mindfulness samt den motiverende samtale.

kvindeliv gruppeforløb.jpg

Gruppeforløb

Er du interesseret i at deltage i et gruppeforløb med andre kvinder, der deler din problemstilling?